World Of Triathlon

Triathlon hat den besonderen Reiz einer Ausdauersportart mit allen Vorzügen und Schwierigkeiten der drei verschiedenen Disziplinen.

Es ist eine herausfordernde Mischung, dieser Dreikampf. Denn er erfordert nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch die mentale Stärke, um im Schwimmen, Radfahren und Laufen über meist mehrere Stunden die Konzentration und den Willen zu behalten.

Ob es nun um gute Zielzeiten oder einfach nur das “finishen” geht, ist egal. Alle diese Ziele wollen erreicht werden und dazwischen steht ausnahmslos eine große Anstrengung mit viel Adrenalin, Schweiß und Willenskraft.

Nur disziplinierte Athleten werden am Ende ihr Ziel erreichen können und für das lange, harte Training belohnt.

Hier finden Sie einige ausgewählte Informationen zum Schwimmen, Radfahren und Laufen im Triathlon.

Schwimmtraining

Schwimmtraining

Radtraining

Radtraining

Lauftraining

Lauftraining